التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 14 Nov 2010, 10:41 PM
 

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  أمي تاج راسي غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 8429
تـاريخ التسجيـل : May 2010
المشاركـــــــات : 2,256 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 89
قوة التـرشيــــح : أمي تاج راسي جديد
1 (60) مضار النوم على البطن عدد المشاهدات 247 / عدد الردود 3

مضار النوم على البطن ....احذروا...



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....
لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه على لسان نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ...
فأحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الادله التي وردت في السنه والادله الطبيه الحديثه...
أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً
لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال
(إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى
الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال
إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم
على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .
- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة
القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن
للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من
الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر
لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في
الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير
حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم
و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير .
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب
رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على
انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .
مضار النوم على الشق الأيسر :-
القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما
يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود
على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .
- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه **** إن مرور الطعام من
المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم
على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة
للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية .
اسأل الله العلي القدير ان ينفع به كل من قرأه..
توقيع » أمي تاج راسي
سيواصل قطاري إبداعاته
ليس هنا
(اشهد ان لا إله الا الله وان محمد رسول الله )
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 14 Nov 2010, 10:43 PM   رقم المشاركة : ( 2 )

ملاكـ غير متواجد حالياً
العضوية : 9379
تاريخ التسجيل : Sep 2010
عدد المشاركات : 4,689
النقاط : ملاكـ جيد جداً ونحو الإبداعملاكـ جيد جداً ونحو الإبداعملاكـ جيد جداً ونحو الإبداعملاكـ جيد جداً ونحو الإبداع
مستوى التقييم : 28

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: مضار النوم على البطن

يعطــــــيكـ أللللللف عاافيــــــة ع المعلوومـــــــاات المهمـــــة

هالحركة كثيـــــــر عند الأطفــــــــاال .. خاصة لما يتاابعوون الـ tv

يسلموووووووووو
توقيع » ملاكـ
.., Aŋyoŋэ caŋ makэ you happy by doiŋg aŋything
spэcial but oŋly somэoŋэ spэcial caŋ makэ you smilэ
ώithout doiŋg aŋy thiŋg ...\ ... Bэliэvэ mэ .. you just
.., <<
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 14 Nov 2010, 10:48 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
عۑۅۅڹۑ ٺٺمٍڹآآڪڪ

الصورة الرمزية ♥ عـُـويُـشُـَق ♥
♥ عـُـويُـشُـَق ♥ غير متواجد حالياً
العضوية : 7415
تاريخ التسجيل : Dec 2009
عدد المشاركات : 6,382
النقاط : ♥ عـُـويُـشُـَق ♥ جيد جداً♥ عـُـويُـشُـَق ♥ جيد جداً♥ عـُـويُـشُـَق ♥ جيد جداً
مستوى التقييم : 33
Male/Female علم الدولة

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: مضار النوم على البطن

مشكورة ؟؟؟ ومشكورة بعدين بقوة الله يتر من عيالنا لاتكبر بطونهم هههههههههههههههههههه
توقيع » ♥ عـُـويُـشُـَق ♥
مشقة الطآعه تذهب ويبقى ثوآبها
ولذة المعصيه تذهب ويبقى عقابها
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 15 Nov 2010, 12:22 AM   رقم المشاركة : ( 4 )

الصورة الرمزية شَ’ــمَوخ حُ ـرَهْـ .. ~
شَ’ــمَوخ حُ ـرَهْـ .. ~ غير متواجد حالياً
العضوية : 7126
تاريخ التسجيل : Oct 2009
المكان : أرضـ الـــــرخآآآء و الــــشدهـ
عدد المشاركات : 3,276
النقاط : شَ’ــمَوخ حُ ـرَهْـ .. ~ جيد جداً ونحو الإبداعشَ’ــمَوخ حُ ـرَهْـ .. ~ جيد جداً ونحو الإبداعشَ’ــمَوخ حُ ـرَهْـ .. ~ جيد جداً ونحو الإبداع
مستوى التقييم : 22

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: مضار النوم على البطن

مشكوووووووره

على هالمعلوومه المفيدة
توقيع » شَ’ــمَوخ حُ ـرَهْـ .. ~
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
إضافة ردإنشاء موضوع جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Powered by vBulletin® 2011
كل مايطرح بالملتقى لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبه