التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 Feb 2009, 05:58 PM
الصورة الرمزية لولا الحزن ماتلثمت
 

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  لولا الحزن ماتلثمت غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 5247
تـاريخ التسجيـل : Jan 2009
المشاركـــــــات : 82 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 35
قوة التـرشيــــح : لولا الحزن ماتلثمت صاعد
أحسن طريقة للمذاكرة .... قول بسم الله عدد المشاهدات 527 / عدد الردود 7



الامتحانات قربت وكل سنة وإنتم طيبين ياصبايا وشباب..
بالمناسبة هاذي بتكلم عن الذاكرة والمذاكره.
لو تبغى تحسن ذاكرتك فيه شوية حاجات قالتها مجلة (Good Living-issue 11) ممكن تساعدك:


الأكل:




لازم تهتم بالأكلات اللي ممكن تحسن أداء الذاكرة.. مثل:
التمر- اللوز- الحليب- التفاح– العنب الغامق- وكل مشروبات المفيده مثل الفواكه وغيرها..

وبعد العسل وشاي الجنزبيل وعصير الجزر محفزات رائعة للذاكرة...
وتجنب الكحول طبعا لأنه بيضيع الذاكرة!!


النوم:




فيه بعض الأبحاث بتقول إن النوم هو مرحلة بيقوم فيها العقل بتثبيت المعلومات اللي خذناها طول اليوم.. يعني يفضل حظرتك تنام بعد المذاكرة شوية بدل ما تكون سهران الليل بطوله وإنت مو مركز وقاعد تذاكر كذه بالهواء !
الراحة مهمة ولازم تذاكر وإنت مركز, وتنال قسطا مناسبا من النوم.. بس إياك يبقى النوم هي وسيلتك المفضلة للهرب من المذاكرة... أنا باقول نام لك شوية بعد ما تذاكر مذاكرة كتيرة..


الألحان :




لو فيه معلومة معصلجة مع حظرتك ومنت قادر تحفظها, غنيها!

أيوه.. لو حاولت تفتكر كلمات أغنية.. ما تعرف تفتكرها إلا لو افتكرت اللحن, ساعتها بيكون سهل تفتكر الكلام..

الألحان بتخلي الحفظ أسهل.. مش ملاحظ إن بتوع الإعلانات بيحطوا اسم المنتج في أغنية؟
عرفت ليه؟
عشان الناس تحفظها!!

مثال: إعلانات أرقام الإنترنت.. أكمل الأغنية: 0777(وبعدين؟)


الإيمان بالنفس:



سبب رئيسي بيخلينا مانعرف نحفظ, وهو اعتقادنا الداخلي إن ذاكرتنا ضعيفة!
لو آمنت إن ذاكرتك قوية وقلت كذه لنفسك, بنحفض هالمعلومه في بالي بتنحفظ بالقوه بالظرب باللي هو. هههههههههه





بلاش لخبطة:

أي عمل غير منتهٍ في حياتك, ممكن يخلي بالك مشغول..
فضي نفسك للمذاكرة وبلاش تخلي بالك مشغول في 5638 حاجة!

الضحك:



الحاجات المضحكة عمرها ما بتتنسي..

لو فيه معلومة معصلجة معاك حطها في نكتة أو شوفها كأن دمها خفيف..

اخترع النكت وأظحك على المنهج اللي بتحفظة حتلاقي نفسك بتحبه وعارف تذاكره..

مثال:
كنا بندرس عن عالم كبير اسمه "مالبيجي" وكان اسمه صعب وماقدرت أحفظه.. أول ما تخيلت إنه اسمه "مليجي" بس خواجة.. لقيت العملية سهلة الحفظ!


انتبه:

حط دماغك في الموضوع.. قرر إنك حتحفظ المنهج بنسبة 100% مهما كلفك الأمر, وذاكر بهذه العقلية وأنت مصمم إن: يا أنا يا الامتحان هاذا !


خليــك ايجابي :



حط خطوط تحت الكلام المهم, لخص النقاط المهمة, سمع لنفسك,..... اعمل حاجات ملموسة تحس منها إنك ماشي في الطريق الصحيح ومش سلبي.


ركز في التفاصيل:



اعتبر كل معلومة صغيرة مهمة.. واعتبر إنك بتتكلم كل التفاصيل هاذي لواحد صاحبك بكرة وإنتم خارجين مع بعض.. اعتبر إن فيه ناس أصحابك يريدون يعرفوا التفاصيل هاذي وانك بتقول لهم بكرة..


وخلي بالك..
اعطي نفسك فرصة إنك تنسى شوية.. كل ما تذاكر كثير , حتنسى حاجات مش مؤثرة قوي..

لكن لو مذاكر قليل, لو نسيت معلومة واحدة هتروح في أبو نكلة! << على قولت أخوانا المصريين


اتكلم بصوت عالي:




بكذه حواس كثير ه تشتغل على المعلومة هاذي .. اشرح المعلومة ذي لحد, أو اكتبها واقرأها ثاني .. وحاولو كل معلومه هامه تكتبها مره ومرتين صدقني ماراح تنساها وراح تتذكر كلامي .


المراجعة:بعد كل المذاكره.. راجع مراجعه تشوف الاشياء اللي فاتتك ولا انتبهت لها!
و قابلني لو سؤال وقف قدام حظرتك.
إن شاء الله مايواجهكم شي صعب






..

تـح ــــــــــياتـي
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05 Feb 2009, 06:20 PM   رقم المشاركة : ( 2 )

الصورة الرمزية صيعريه ولي الفخر
صيعريه ولي الفخر غير متواجد حالياً
العضوية : 4571
تاريخ التسجيل : Jun 2008
عدد المشاركات : 431
النقاط : صيعريه ولي الفخر صاعد
مستوى التقييم : 13

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

يعطيك الف عافيه على المعلومات الحلوه
جد والله معلومات مفيد بس لو
نزلتهامن قبل اسبوع انا اختباراتي من قبل
اسبوع بديتها

تقبل طلتي
دعواتـــكم لنا بالتوفيق والنجاح
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05 Feb 2009, 06:37 PM   رقم المشاركة : ( 3 )

الصورة الرمزية الفـيـصـل
الفـيـصـل غير متواجد حالياً
العضوية : 4675
تاريخ التسجيل : Aug 2008
المكان : Riyadh ~
عدد المشاركات : 3,938
النقاط : الفـيـصـل جديدالفـيـصـل جديد
مستوى التقييم : 26

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

ههههههههه .نصائح حلوه .

تشكر عليه .ويعطيك العافيــه.
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05 Feb 2009, 07:03 PM   رقم المشاركة : ( 4 )

الصورة الرمزية أميرة ذآإآتي
أميرة ذآإآتي غير متواجد حالياً
العضوية : 5250
تاريخ التسجيل : Jan 2009
عدد المشاركات : 209
النقاط : أميرة ذآإآتي صاعد
مستوى التقييم : 11

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

نصائح حلوة و بعضها مضحك ههههههههههه

بس مشكور ما قصرت
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05 Feb 2009, 11:20 PM   رقم المشاركة : ( 5 )

الصورة الرمزية بنيتك وأنهدم صرحي
بنيتك وأنهدم صرحي غير متواجد حالياً
العضوية : 5007
تاريخ التسجيل : Dec 2008
عدد المشاركات : 205
النقاط : بنيتك وأنهدم صرحي صاعد
مستوى التقييم : 12

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

يعطيك العافيه عالمعلومات بس جد لو انك نزلتها قبل اسبوع انا مع صيعريه ولي الفخر اختباراتنا قبل اسبوع بس يارب توفقني وتوفق كل الطلاب..
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05 Feb 2009, 11:28 PM   رقم المشاركة : ( 6 )
" وأبتدت تــفاصـيل الحـكآية "

الصورة الرمزية Mr_7boob
Mr_7boob غير متواجد حالياً
العضوية : 5046
تاريخ التسجيل : Dec 2008
المكان : center my dreams
عدد المشاركات : 5,740
النقاط : Mr_7boob جيد جداًMr_7boob جيد جداًMr_7boob جيد جداً
مستوى التقييم : 32
Male/Female علم الدولة

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

معلومات قيمهـ بس الطلاب هاليومين ما يلتزمون بنص اللي قلتهـ . على العموم تسلم على هذهـ المعلومات .


,,,,,,,,


mr_7boob
توقيع » Mr_7boob
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08 Feb 2009, 09:20 PM   رقم المشاركة : ( 7 )

الصورة الرمزية Blue Queen
Blue Queen غير متواجد حالياً
العضوية : 794
تاريخ التسجيل : Aug 2007
المكان : in <<<<im not gona tell u
عدد المشاركات : 3,269
النقاط : Blue Queen جيد جداً ونحو الإبداعBlue Queen جيد جداً ونحو الإبداعBlue Queen جيد جداً ونحو الإبداع
مستوى التقييم : 25

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

نصائح فللللللللللللللللة يسلموووووو عليها ,,,,,,,,
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08 Feb 2009, 10:22 PM   رقم المشاركة : ( 8 )

الصورة الرمزية الممدوح
الممدوح غير متواجد حالياً
العضوية : 5234
تاريخ التسجيل : Jan 2009
المكان : السعودية
عدد المشاركات : 129
النقاط : الممدوح صاعد
مستوى التقييم : 11

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

اتمنى التوفيق لجميع الطلاب والطالبات
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
إضافة ردإنشاء موضوع جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أوحيـت ياقلبـي - للشاعر محسن الهزاني ®§§][][ جار القمر][][§§® ملتقى الأدب والشعر والروايات 4 20 Jan 2009 10:30 PM
نريد قصيدة الأستاذ/محسن الهمامي (العاطفي) ملتقى الأدب والشعر والروايات 3 01 Jan 2009 02:45 PM
اتمنى لكم الفائدةوالاجر في طريقة حفظ كتاب الله ابوراجس ملتقى الإسلام والشريعة 2 16 Dec 2008 06:04 PM
تبارك الله أحسن الخالقين عالي مستواهـ ملتقى الملتيميديا والتصاميم 11 02 Dec 2008 10:52 PM
" رفجتي أحسن من رفيجتك . ورفيجي أحسن من رفيجج" غلا زايد ملتقى الحوار العام 5 06 Dec 2007 11:47 AM


Powered by vBulletin® 2011
كل مايطرح بالملتقى لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبه