التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 03 Feb 2012, 12:28 AM
الصورة الرمزية Ĥėиo
 

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Ĥėиo غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9176
تـاريخ التسجيـل : Aug 2010
الإقـــــــــامـــــة : جــدهـ
المشاركـــــــات : 8,470 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 534
قوة التـرشيــــح : Ĥėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبير
Thumbs up اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك عدد المشاهدات 675 / عدد الردود 6

قد تساعدك أظفارك في التعرف على حالتك الصحية ،
فأي تغير في شكل الأظفار يعتبر مؤشر للدلالة على
الإصابة بمرض ما




تركيبها :
الأظـافر عبآرة عن خلايا ميتة كونت مآدة صلبة بروتينية ( كيراتين) تشكل جسم الظفر الصلب . وتغطي الأظافر نهـاية أصابع القدمين واليدين من الأعلى .
يتكون الظفـر من : صفيحة الظفر , و أسفل الصفيحة مايسمى ببطانة الظفر والجوانب المحيطة بالظفر وأخيراً مايسمى بـ غمد الظفر .
الأظافر تنمو بمعدل 0.1 ملم يوميا (أو 1 سم في كل يوم 100).
لذلك ، لظفر الإصبع لتنمو تماما ، يستغرق الأمر ما بين 4 و 6 أشهر. أما أظافر القدم ، فتحتاج فترة لتنمو بشكل كامل 12-18 شهرا.
وظيفتها :
وظيفة الأظافر الرئيسية هي حماية الأصابع وخاصية الإحساس بها ,وبطبيعة الحال للأظافر دور لاغنى عنه في تسهيل أمور حياتنا اليومية .
علاقتها بالكشف عن الامراض :


علامات محتملة في الأضافر تدل على حالات مرضية :


الأظفار الباهتة جدا تكون مرتبطة بالتقدم في السن ، و لكنها أحيانا قد تدل على الإصابة بالأنيميا - أمراض القلب - السكري - أمراض الكبد - سوء التغذية





الأظفار البيضاء قد تدل على مشاكل في الكبد مثل الالتهاب الكبدي الوبائي




الأظفار الصفراء غالبا تدل على الإصابة بالفطريات و على الإصابة الشديدة في الغدة الدرقية



الأظفار المائلة إلى الزرقة تدل على عدم حصول الجسم على كفايته من الأكسجين كما في حالة أمراض الرئتين و التنفس



الأظفار المثقبة قد تعطي دلالة على بداية الإصابة بالصدفية أو التهاب المفاصل



الأظفار المتشققة و بها شروخ لها علاقة بأمراض الغدة الدرقية و غالبا تكون مصحوبة باصفرار الأظفار بسبب الإصابة الفطرية



الخطوط الداكنة أسفل الظفر في بعض الأحيان تكون بسبب melanoma وهو أخطر أنواع سرطان الجلد لذا يجب الانتباه لها جيدا



البقع البيضاء شائعه جدا في الاظافر وعادة قابله للشفاء وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول لوحدها.
الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟



أمراض الفطريات نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها التعرض المستمر الى البرد كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته
العلاج بالتغذيه السليمه
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض والفواكه ولحوم البحر البحر ...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم،السبانخ، التونة،القرفة
للمحافظة على أظافر صحية اتبع التوصيات التالية :
* استخدام مزيل طلاء الأظافر بحذر. ومحاولة تجفيف الأظافر بإستمرار .
* احترس من علامات العدوى للأظافر ، بما في ذلك الاحمرار ،أو الشعور بالألم
* كن حذرا من بعض منتجات الأظافر في الأسواق ؛ إذ يمكن لبعضها أن تسبب الطفح الجلدي للجلد والأصابع .
* لا نوصي بإستخدام الأظافر الاصطناعية , قد تبدو لطيفة لبعض الوقت ،لكنها تدمر الأظافر الطبيعية. المواد الكيميائيةواستخدام الغراء تشكل خطرا على الجسم ، ويتم امتصاص المادة الكيميائية بسهولة من خلال الظفر المتضررة . كما أنه من المعروف أن استخدام الأظافر الاصطناعية يساهم بشكل كبير في زيادة حالات العدوى الفطرية للأظافر.
* عدم ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية.
* الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان.

حقائق متفرقة عن الأظافر :
§ الأظافر هي في الواقع نفس الشعر؛ حيث كل من الشعر والأظافر مصنوعة من البروتين نفسه ، (الكيراتين).
§ صفيحة الأظافر هي خلايا ميتة أي أنها لا تتنفس ؛ حتى أنها لا تحتاج إلى الأوكسجين. أما بطانة الظفر والبشرة من الخلايا الحية وهي بحاجة للأكسجين ، والفيتامينات والمعادن.
§ أظافر الرجل تنمو بشكل أسرع من المرأة .
§ أظافر اليدين لكلا الجنسين تنمو بشكل أسرع من أظافر القدمين .
§ أظافر القدم أسمّك بحوالي مرتين من أصابع اليد .
§ الأظافر التي تقلّم بشكل مستمر ؛ أسرع نمواً من الأظافر التي تترك بدون تقليم لفترة طويلة.
§ الأظافر تنمو بشكل أسرع في الصيف والأجواء الدافئة وأيضاً في النهار بعكس الأجواء الباردة وفترات الليل .
§ الأظافر تنمو بشكل أسرع عند صغار السن بعكس الكبار ؛ كما أن معدل نمو الأظافر يزداد عند الحمل .
§ الأظافر تعكس حالتك الصحية .
وصية نبوية :
تقليم الأظافر( قص الأظافر ) من سنن الفطرة في الإسلام لقول النبي صلى الله عليه وسلم (خمسٌ من الفطرة :الختان والاستحداد وقص الشارب وتقليم الأظافر ونتف الإبط)
توقيع » Ĥėиo



الإحترام لا يصلح للجميع !. فالبعض لا يقتنع حتى يُھان✓""
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03 Feb 2012, 12:43 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
المشرف العام

الصورة الرمزية الكونتيسا
الكونتيسا غير متواجد حالياً
العضوية : 7330
تاريخ التسجيل : Nov 2009
المكان : وَطَن سَرْمَدِي يَمْلَأ تَجَاوِيف الْروح
عدد المشاركات : 30,300
النقاط : الكونتيسا نفتخر فيهالكونتيسا نفتخر فيهالكونتيسا نفتخر فيهالكونتيسا نفتخر فيهالكونتيسا نفتخر فيهالكونتيسا نفتخر فيه
مستوى التقييم : 50
Male/Female علم الدولة

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك

موضوع صحي قيم جداً ومفيد
تعرفنا من خلاله على الحاله الصحيه من شكل ولون الاظافر
احسنتِ الإنتقاء لأطروحتك
لك من الشكر أجزله هينو ....
توقيع » الكونتيسا

 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03 Feb 2012, 12:52 PM   رقم المشاركة : ( 3 )

الصورة الرمزية Ĥėиo
Ĥėиo غير متواجد حالياً
العضوية : 9176
تاريخ التسجيل : Aug 2010
المكان : جــدهـ
عدد المشاركات : 8,470
النقاط : Ĥėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبير
مستوى التقييم : 41

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك

آلعفووو

يسعدني أستفآدتك

منووورهـ
توقيع » Ĥėиo



الإحترام لا يصلح للجميع !. فالبعض لا يقتنع حتى يُھان✓""
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05 Apr 2012, 06:51 PM   رقم المشاركة : ( 4 )

الصورة الرمزية الوجّد
الوجّد غير متواجد حالياً
العضوية : 13074
تاريخ التسجيل : Feb 2012
المكان : المدينة الأفلاطونية
عدد المشاركات : 2,330
النقاط : الوجّد جيد جداًالوجّد جيد جداً
مستوى التقييم : 14

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك

معلومات قيمة بحور التعب
توقيع » الوجّد
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 06 Apr 2012, 12:24 AM   رقم المشاركة : ( 5 )

الصورة الرمزية Ĥėиo
Ĥėиo غير متواجد حالياً
العضوية : 9176
تاريخ التسجيل : Aug 2010
المكان : جــدهـ
عدد المشاركات : 8,470
النقاط : Ĥėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبير
مستوى التقييم : 41

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك

يآهلا بك
توقيع » Ĥėиo



الإحترام لا يصلح للجميع !. فالبعض لا يقتنع حتى يُھان✓""
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 06 Apr 2012, 12:30 AM   رقم المشاركة : ( 6 )

الصورة الرمزية توق
توق غير متواجد حالياً
العضوية : 13080
تاريخ التسجيل : Feb 2012
المكان : في شلالات الحياه
عدد المشاركات : 2,519
النقاط : توق جيد جداًتوق جيد جداً
مستوى التقييم : 15

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك

بصراحه معلومات هامه جدا ومفيده
بحور التعب شكرالهذالنقل
توقيع » توق


شكرا ṰṍṎṏṱᾂɧعلى التصميم الجميل
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
قديم 06 Apr 2012, 12:34 AM   رقم المشاركة : ( 7 )

الصورة الرمزية Ĥėиo
Ĥėиo غير متواجد حالياً
العضوية : 9176
تاريخ التسجيل : Aug 2010
المكان : جــدهـ
عدد المشاركات : 8,470
النقاط : Ĥėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبيرĤėиo متألق وكبير
مستوى التقييم : 41

 الأوسمة و الجوائز
آخر تواجد للعضو
 بيانات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

رد: اكتشف حالتك الصحية من خلال اظافرك

آلعفو

منوره يآقميله
توقيع » Ĥėиo



الإحترام لا يصلح للجميع !. فالبعض لا يقتنع حتى يُھان✓""
 
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس
إضافة ردإنشاء موضوع جديد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



Powered by vBulletin® 2011
كل مايطرح بالملتقى لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبه